Date

Select your preferred day for appointment from the below calendar

Specialty

Scroll down the below list to select a specialty

Doctor

Scroll down the below list to select a doctor for your appointment

Time

Select the specific time for appointment from the below schedule

Phone number

Please enter your phone number so that we can give you the best support

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE F0 CÁCH LY TẠI NHÀ

31/08/2021

Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, TP. HCM đã triển khai thực hiện cách ly điều trị F0 tại nhà. Để giảm tỷ lệ diễn tiến nặng tại nhà, F0 cần chú ý thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe, sử dụng thuốc đúng cách và tìm đến sự tư vấn của nhân viên y tế khi có dấu hiệu bất thường.

Những điều F0 cần làm khi cách ly tại nhà:

Mang khẩu trang thường xuyên. Thay 2 lần/ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi bỏ khẩu trang.
Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa…
Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt.
Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Khai báo y tế điện tử”.
Ăn đủ chất dinh dưỡng.
Uống nhiều nước.
Súc miệng bằng các dung dịch sát khuẩn miệng thông thường.

Bổ sung các loại vitamin nhất là vitamin C : 500 - 1000 mg mỗi ngày.
Tập thể dục nhẹ nhàng, hít sâu, thở đều ít nhất 15 phút mỗi ngày.
Lưu lại số điện thoại của nhân viên y tế (tổ phản ứng nhanh phường, xã, quận, huyện, TP. Thủ Đức) để liên lạc khi cần hỗ trợ.
Điều trị triệu chứng: giảm đau, hạ sốt với Paracetamol, giảm ho với các thuốc trị ho có Dextromethorphan.